ত্বকের যত্ন

চুল ও ত্বকের যত্নে জয়তুন তেল

চুল ও ত্বকের যত্নে জয়তুন তেল

জয়তুন বা জলপাই তেল অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে এন্টিএইজিং উপাদান যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না! এছাড়া চুল পড়া কমাতে এই তেলের জুড়ি মেলা ভার! ত্বক ও চুলের যত্নে সুপ্রাচীন কাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে জলপাই তেল যা এখন অলিভ অয়েল নামে পরিচিত। ত্বকের যত্নেঃ # ১ চা চামচ জলপাই তেলের সাথে ১ …

চুল ও ত্বকের যত্নে জয়তুন তেল Read More »

আলুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক

আলুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক

আলু আমাদের রান্নাঘরের সবচেয়ে কমন সবজির একটি। চোখের নীচের কালো ভাব দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে আলুর জুড়ি নেই। শুধু তাই নয় ত্বকে যেসব ব্রণের দাগ থাকে সেসব দূর করতেও আলু কার্যকরী। বয়সের ছাপ ফেলা থেকেও ত্বককে সুরক্ষিত রাখে এই আলু। কি অবাক হচ্ছেন বুঝি! অবাক হওয়াটাই অবশ্য স্বাভাবিক এই আলুর যে এতো গুণ …

আলুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক Read More »

পুরুষদের ত্বকের যত্নে যে বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ

পুরুষদের ত্বকের যত্নে যে বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ

নারীদের ত্বক তুলনামূলকভাবে পাতলা হয়ে থাকে তাই দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে যায়। অন্যদিকে পুরুষের ত্বক কিছুটা পুরু হয়ে থাকে যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে বাঁধা দেয়। তাই বলে ত্বকের যত্নে অবহেলা করলে তো চলবে না! ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে যেসব বিষয়ের ওপর গুরুত্বারোপ করতে সে বিষয়গুলো হলোঃ ১.ত্বকের ধরণ জানাঃ প্রথমেই যে বিষয় সম্পর্কে জানতে হবে …

পুরুষদের ত্বকের যত্নে যে বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ Read More »

রূপচর্চায় লেবুর ৭টি কার্যকরী ব্যবহার

রূপচর্চায় লেবুর ৭টি কার্যকরী ব্যবহার

লেবু একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফল। এটা শুধুমাত্র খাবার হিসেবে ব্যবহৃত হয় না। বরং সালাদ, জুস, রান্না, চিকিৎসা এমনকি রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার লক্ষণীয়! লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ফলিক এসিড, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফসফরাস। চলুন এবার জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় লেবুর বহুমুখী ব্যবহার সম্পর্কে কিছু কার্যকরী তথ্যঃ ১. নখের যত্নেঃ খাবার খাওয়া, বাইরের কাজ …

রূপচর্চায় লেবুর ৭টি কার্যকরী ব্যবহার Read More »

ত্বকের যত্নে আলু

ত্বকের যত্নে আলু

আমাদের রোজকার খাবার তালিকা কোথাও না কোথাও আলু থাকেই! আলু যে শুধু খাবারের চাহিদা পূরণ করে তা কিন্তু নয়। বরং আলুকে ব্যবহার করা যায় রূপচর্চার অনুসঙ্গ হিসেবে। আলুতে রয়েছে ভিটামিন সি, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ম্যাগনেশিয়াম এবং ফসফরাস। এই উপাদানসমূহ ব্লিচিং হিসেবে দারুণ কাজ করে। এই অতি সহজলভ্য আলু দিয়ে ঝটপট তৈরি করতে পারবেন …

ত্বকের যত্নে আলু Read More »

ত্বক ও চুলের যত্নে বেসন

ত্বক ও চুলের যত্নে বেসন

চুল ও ত্বকের জন্য বেসন খুবই উপকারী। ত্বকের যত্নে বেসনের তুলনা নেই। ঠিক তেমনি বেসন চুলের যত্নেও বেশ উপকারি। বহুকাল ধরেই বেসন ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বেসনের মধ্যে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর উপাদান যেগুলো চুলকে যেমন মজবুত এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে ঠিক তেমনি ত্বককে করে তোলে আরো আকষণীয় । এছাড়া চুলের বৃদ্ধি, …

ত্বক ও চুলের যত্নে বেসন Read More »

ত্বকের যত্নে লেবু

ত্বকের যত্নে লেবু

সেই সুপ্রাচীন কাল থেকে ত্বকের যত্নে লেবু ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লেবু আকারে ছোট হলেও এর রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, ডি, পটাসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট। লেবু তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূরকরণে বেশ ভালো ভূমিকা রাখে এছাড়াও ব্রণের সমস্যা দূরীভূত করে ত্বককে করে তোলে মসৃণ ও কমনীয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের …

ত্বকের যত্নে লেবু Read More »

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার হেয়ারপ্যাক

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার হেয়ারপ্যাক

বহুবছর ধরে ত্বক ও চুলের যত্নে ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অ্যালোভেরা এদের মধ্যে অন্যতম। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেলস যা মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে, চুলকে করে সুস্থ এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে দেয় বহুগুণ। আপনি বাড়িতে বসে বানিয়ে ফেলতে পারেন অ্যালভেরার হেয়ারপ্যাক। চলুন জেনে নেওয়া যাক প্রয়োজনীয় কিছু হেয়ারপ্যাকঃ ১. ক্যাস্টর …

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার হেয়ারপ্যাক Read More »

মধুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক

মধুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক

প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধ হিসেবে এবং ত্বকের যত্নে মধু ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্ট, ময়শ্চারাইজার, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি২, ভিটামিন বি৬ যা ত্বকের বলিরেখা, ব্রণসহ আরও হাজারো সমস্যার সমাধান করে থাকে। ত্বককে সুস্থ রাখতে চাইলে ঘরে বসে ঝটপট বানিয়ে ফেলতে পারেন কিছু প্রয়োজনীয় ফেসপ্যাক: ১. মধু ও চন্দনগুঁড়োর ফেসপ্যাকঃ ১ চামচ মধুর সাথে সমপরিমাণ চন্দনগুঁড়ো …

মধুর পাঁচটি কার্যকরী ফেসপ্যাক Read More »

ত্বকের যত্নে মধু

ত্বকের যত্নে মধু

মধুর ঔষধী গুণের কথা আমরা সকলেই কম বেশি জানি! ত্বকের আদ্রতা ধরে রেখে, ত্বকের বলীরেখা কমিয়ে, ত্বককে টানটান করতে এবং ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে মধু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে! মধুতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্টসহ আরও নানান পুষ্টি উপাদান। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের যত্নে মধুর ভূমিকা কতোটা এবং কীভাবে মধু ব্যবহার করা যায়ঃ ## ত্বকের …

ত্বকের যত্নে মধু Read More »

DMCA.com Protection Status